Hướng dẫn chèo thuyền Kayak - môn thể thao độc đáo và mới lạ

Chèo thuyền Kayak là một môn thể thao vô cùng độc đáo và mới lạ dành cho những người yêu thích khám phá và sự tự do. Môn này cũng giúp bạn rèn luyện cơ thể rất tốt. Bạn có thể trải nghiệm nó khi đi du lịch ở một số địa điểm nổi tiếng. Để có được quãng thời gian vui vẻ nhất, bạn hãy tham khảo cách chèo thuyền Kayak qua bài viết dưới đây nhé. 

Nguồn gốc của môn thể thao chèo thuyền Kayak

Kayak có nguồn gốc từ người Inuit, Alaska. Họ sử dụng thuyền để săn bắn hoặc vận chuyển. Thuyền Kayak xưa thường được thiết kế đơn buồng lái khác ngày nay. Thuyền có độ ổn định và gọn nhẹ rất tốt, giúp di chuyển tiện lợi. 

Chèo thuyền Kayak

Chèo thuyền Kayak là môn thể thao sử dụng thuyền Kayak làm phương tiện di chuyển. Với sự phối hợp nhịp nhàng của mái chèo tay, chiếc thuyền sẽ lướt đi êm ái trên mặt nước và đem lại trải nghiệm thú vị cho người chơi. Môn thể thao này đòi hỏi tinh thần đồng đội cao (nếu chơi nhiều người), sức bền cơ thể và khả năng giữ thăng bằng tốt. 

Thuyền Kayak có thiết kế nhỏ, hẹp, có thể ngồi được một hoặc nhiều người. Những người chèo sẽ cùng nhau lèo lái để con thuyền đi thẳng hoặc xuyên qua một số địa hình. Nhận thấy sự hào hứng của nhiều người dành cho môn chơi này, một số nơi cung cấp dịch vụ chèo thuyền Kayak đã phát triển nó và mở các cuộc đua. Địa điểm chơi điển hình là Vịnh Hạ Long, Đà Nẵng,...

Hướng dẫn chèo thuyền Kayak 

Chèo thuyền Kayak không phải là một môn thể thao khó nhưng nó đòi hỏi khá nhiều yếu tố cần thiết từ người chơi. Để chống lại sức nước, bạn cần bền bỉ và dẻo dai. Để lái được con thuyền đi đúng hướng, bạn và đồng đội cần có tinh thần phối hợp. Để hiểu rõ hơn về cách chèo thuyền Kayak, bạn hãy tham khảo phần thông tin dưới đây. 

Kỹ thuật chèo thuyền Kayak 

  • Cách ngồi: yếu tố đầu tiên cần chú ý nếu muốn chèo thuyền Kayak hiệu quả. Thuyền được thiết kế khá nhỏ và hẹp nên bạn phải ngồi co chân hoàn toàn trong vị trí của mình. Hãy cong và giãn chân một vài lần để tìm được điểm đặt chân và tư thế phù hợp nhất. Thuyền đã có sẵn phần điểm tựa để bạn dựa lưng nên bạn không cần điều chỉnh phần này. 

Thuyền đã có sẵn điểm tựa lưng

  • Cầm tay lái:  đảm bảo đủ khoảng cách để tay của bạn có thể cong lại gần vuông góc. Đây là cách cầm và chèo tốt nhất để điều khiển con thuyền. Cần lưu ý là bạn nên cầm ở giữa mái chèo để có được độ cân bằng nhất định, lực phân bổ cũng đồng đều hơn.

  • Bắt đầu chèo: Chuẩn bị tư thế hai tay rộng bằng vai, song song trước mặt và cầm mái chèo sẵn sàng. 

  • Đẩy lực chèo: co người lại, đặt phần lưỡi của mái chèo xuống dưới mặt nước và di chuyển tay theo vòng tròn. Mái chèo phải được đặt ở sát mạn thuyền, gần bàn chân và không khiến bạn phải với tay để điều khiển nó. Việc này cũng giúp bạn đỡ mỏi và chuyển động nhẹ nhàng. 

Lưu ý: Khi đẩy cán chèo chỉ nên giới hạn trong một không gian vừa phải, cao nằm ngang đầu và xuống thấp ở ngang bụng. 

  • Tăng lực chèo thuyền: Mỗi khi lưỡi chèo rời mặt nước, bạn cần cúi người ngang với mặt thuyền và hơi rướn người về phía trước. Tay thả lỏng, không ghìm quá chặt mái chèo và nhịp nhàng. Bạn có thể nhẩm đếm để việc thực hiện thành thục hơn.

Lưu ý trong cách chèo thuyền Kayak 

Mặc dù cách chèo thuyền Kayak không khó nhưng có thể gây cản trở cho một số người vì gặp phải các lỗi không đáng có. Chính những lỗi này khiến người chèo cảm thấy mỏi tay rã rời, đau chân, đau lưng và chèo không được xa. Bạn cần lưu ý những lỗi này để chèo thuyền tốt hơn. 

Chèo thuyền Kayak cần kỹ thuật tốt

Điều đầu tiên bạn nên ghi nhớ khi chèo thuyền Kayak đó là ngồi đúng cách. Bởi vì bạn sẽ lênh đênh trên mặt nước khá lâu nên tư thế của bạn khá quan trọng. Trước khi bắt đầu chèo thuyền, hãy đảm bảo mình đang ở trạng thái thoải mái nhất. Bạn cũng có thể thử độ va chạm bằng cách lắc lư người, nếu đầu gối va đập mạnh vào thuyền thì nên đổi cách ngồi để tránh bị đau. 

Điều thứ hai là bạn không được căng cứng cơ thể và cầm tay chèo quá chặt. Tay bạn phải thả lỏng để mái chèo lên xuống được nhẹ nhàng và thành thục, tự nhiên. Như vậy, bạn sẽ tiết kiệm được sức tốt hơn, cũng như có thời gian để thăm thú cảnh vật xung quanh. Cách làm này cũng rất tốt khi bạn tham gia một cuộc đua thuyền. 

Ngoài thả lỏng tay thì bạn cũng nên thả lỏng cơ thể. Tư thế của bạn phải uyển chuyển theo mái chèo, giúp bạn tiết kiệm lực và điều chỉnh hướng thuyền dễ hơn. Cách giữ bản thân tốt cũng là một điểm mấu chốt trong rèn luyện sức khỏe, nhận được kết quả đáng mong đợi từ môn thể thao này. Bạn cũng có thể giảm dần tốc độ và sức chèo, ngả người ra sau lợi dụng thế đẩy của dòng nước. 

Khi cần đổi hướng chèo, đừng hoảng loạn và vội vàng. Bạn chỉ cần chỉnh dần phần lưỡi chèo về phía mình hướng tới, dồn lực và đẩy nước tạo hướng cho con thuyền. Lúc lưỡi chèo chạm mặt nước là lúc tay chèo của bạn xa mũi thuyền, và khi nhấc lên thì mái chèo đã sát thuyền. Bạn cần kéo tay chèo của mình thành một vòng cung lớn hơn bình thường theo hướng ngược chiều kim đồng hồ.

Những địa điểm phù hợp để chèo thuyền Kayak

Là một môn thể thao được nhiều người ưa chuộng, có rất nhiều nơi kinh doanh dịch vụ chèo thuyền Kayak. Đặc điểm chung của những nói này là có vùng biển rộng, đẹp, nhiều địa hình để người chơi thăm quan và khám phá. 

Vịnh Lan Hạ 

Là một vịnh nằm trong quần thể Vịnh Hạ Long, Lan Hạ là địa điểm được rất nhiều khách du lịch ghé thăm hàng năm. Ngoài hệ thống du thuyền 5 sao hiện đại và sang trọng tham quan vịnh, nơi đây còn thu hút nhiều người vì dịch vụ chèo thuyền Kayak. Đặc trưng của Vịnh Lan Hạ là hoang sơ, tươi đẹp và mát mẻ, rất phù hợp để thực hiện môn thể thao này. 

Đến nơi đây, bạn có thể chèo thuyền Kayak để thăm Hang Sáng Tối, Bãi tắm Vạn Bội, Đảo Trà Báu,... Với làn nước trong vắt, bờ cát trắng mịn màng cùng núi đá bao quanh hùng vĩ, bạn hoàn toàn có đủ sự hào hứng và đủ địa hình để thỏa đam mê. Mỗi nơi ở Vịnh Lan Hạ đểu mang những nét rất riêng như nhũ đá vôi, hồ nước sâu trong lòng hang, dây leo cổ xưa,... giúp bạn trải nghiệm vui vẻ. 

Vịnh Hạ Long 

Nhắc đến địa điểm chèo thuyền Kayak không thể thiếu Vịnh Hạ Long. Đây là địa danh đón hàng ngàn, hàng triệu khách du lịch trong và ngoài nước mỗi năm. Ngoài đặc trưng hùng vĩ, tươi đẹp được UNESCO công nhận là kỳ quan thiên nhiên thế giới, Hạ Long còn nổi tiếng vì phát triển dịch vụ chèo thuyền Kayak.

Khi tham gia các tour du lịch có dịch vụ chèo thuyền Kayak, bạn sẽ được hướng dẫn và thỏa sức khám phá những hòn núi do thiên nhiên tạo ra rất độc đáo. Nơi đây được tạo hóa ban tặng những núi đá có các hình dáng vô cùng quen thuộc trong cuộc sống, khiến bạn cảm thấy rất gần gũi.

 Bạn có thể kết hợp chèo thuyền và khám phá vooc-khỉ tại Hồ Ba Hầm, hang Trinh Nữ. Ngoài ra, các khu vực Háng Luồn, làng chài Vùng Viêng cũng là những vị trí tuyệt đẹp để chèo thuyền. 

Hồ Ba Bể 

Chắc hẳn ai cũng đã từng nghe qua những câu chuyện và truyền thuyết về Hồ Ba Bể và có sự hứng thú nhất định với nó. Đúng như tên gọi, đây là địa danh được cấu tạo vô cùng độc đáo, mang lại trải nghiệm hấp dẫn cho khách du lịch. Hồ đặc trưng bởi hàng núi đá bao quanh, cánh rừng xanh ngát và vô cùng rộng lớn, nước trong vắt.

Chèo thuyền Kayak ở Hồ Ba Bể là một lựa chọn thú vị giúp bạn thư giãn sau những ngày làm việc mệt mỏi, đồng thời khám phá thiên nhiên kỳ thú của nước ra. Dịch vụ chèo thuyền Kayak ở nơi đây rất phát triển, chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng. 

Trên đây là những thông tin hướng dẫn chèo thuyền Kayak giúp bạn tham khảo. Khi đến các địa điểm du lịch có kinh doanh dịch vụ chèo thuyền Kayak, hãy trải nghiệm để cảm nhận sâu sắc sự thú vị mà môn thể thao này đem lại nhé. Chúc bạn có những giây phút vui vẻ và hạnh phúc nhất. 
 

 
 

Liên quan

Hướng Dẫn check in Công viên Hạ Long
Kinh nghiệm du lịch Hạ Long Park - khu vui chơi giải trí quốc tế Hạ Long Park
Top 7 du thuyền 5 sao Hạ Long được book nhiều nhất

Nếu như cách đây vài năm trước, đa số du thuyền ở vịnh Hạ Long đều được đóng từ thân vỏ gỗ. Thì những năm gần đây như được thay áo mới - lột xác từ vỏ thân gỗ thành võ thân sắt. Độ an toàn cao hơn, tiên nghi về quy mô hay cũng như về dịch vụ. Với Chất lượng 5 sao - ví như khách sạn 5* di động trên vịnh: Phòng nghỉ full nội thất tiện nghi, nhà hàng - quầy bar sang trọng, toát lên sự đăng cấp và tinh tế. Đó là ấn tượng đầu tiên khi bước chân lên du thuyền để trải nghiệm và ngắm nhìn di sản thế giới Vịnh Hạ Long. Trong bài viết này, STRONG TRAVEL sẽ chia sẻ đến bạn top 8 du thuyền 5 sao Hạ Long nổi bật và được nhiều du khách ưa thích nhất, nào chúng ta hãy bắt đầu trải nghiệm nào

 

Du thuyền Alisa - Công Chúa kiêu kỳ giữa Vịnh Hạ Long
Nếu bạn là người yêu thích những kì nghỉ dưỡng 5* đẳng cấp và đã đi gần hết những resort có tiếng tăm rồi, thì đấy chính là một gợi ý tuyệt vời dành cho kì nghỉ tiếp theo của bạn. Đọc ngay bài viết dưới đây để không bỏ qua hình thức nghỉ dưỡng độc đáo này nhé.
Top du thuyền "sang choảnh" ở Hạ Long
Nghỉ dưỡng trên du thuyền từ lâu là một loại hình du lịch được đón nhận trên thế giới...Những hải trình kéo dài hàng tuần, hàng tháng, được ngắm bình minh và hoàng hôn trên đại dương cùng những hoạt động vui chơi giải trí, trải nghiệm ẩm thực đã thu hút hàng triệu lượt khách mỗi năm và trở thành ước mơ của rất nhiều người đam mê du lịch. 

Hạ Long của thời điểm hiện tại là điểm nghỉ dưỡng ngắn ngày được du khách trong và ngoài nước yêu thích. Sự hoàn thiện về cơ sở hạ tầng giao thông như tuyến đường cao tốc Hà Nội - Hải Phòng hay sân bay Vân Đồn đã thực sự rút ngắn khoảng cách giữa Hạ Long và du khách. Đối với du khách miền Bắc, một "weekend-getaway" hoàn hảo cho gia đình giờ chỉ là 1.5 tiếng đồng hồ lái xe, hay thậm chí với du khách miền Nam - chỉ mất 1.5 tiếng ngồi máy bay là đã đáp thẳng tới sân bay Vân Đồn hiện đại tiêu chuẩn quốc tế, thay vì phải bay ra Hà Nội rồi ngồi xe 4, 5 tiếng đồng hồ như trước đây.  
Chưa kể, chất lượng du thuyền trên vịnh giờ cũng đã lên một tầm cao mới. Không còn là những con thuyền gỗ quy mô nhỏ với kiến trúc cơ bản, du thuyền ở Hạ Long ngày nay có thể nói là những tác phẩm nghệ thuật, những khách sạn 5* trên biển. Strong Travel xin nêu danh TOP những du thuyền “ sanh choảnh” nhất Hạ Long
9+ lưu ý khi đi du lịch du thuyền 5 sao Hạ Long
Du lịch du thuyền 5 sao đang được nhiều du khách yêu thích với nhiều trải nghiệm thú vị khó quên. Hãy cùng chúng tôi khám phá 11+ lưu ý khi đi du thuyền 5*
Du thuyền 5 sao Cát Bà cao cấp đắt khách nhất hiện nay
Mùa hè là thời điểm thích hợp nhất để đến và trải nghiệm biển xanh, cát trắng, nắng vàng tại đảo Cát Bà. Để có được một chuyến đi với những trải nghiệm hoàn hảo, nhiều người lựa chọn cho mình cách di chuyển bằng du thuyền 5 sao Cát Bà.
Review du thuyền President 5 sao cao cấp hút khách tại Hạ Long
President Cruise là du thuyền thu hút sự lượng khách du lịch cực lớn mỗi năm. Hãy cùng chúng tôi khám phá những điểm nổi bật của du thuyền President 5 sao ngay tại bài viết này.
Cập nhật giá vé du thuyền 5 sao Hạ Long mới nhất 2020 (P1)
Một trong số những yếu tố quan trọng mà nhiều du khách quan tâm chính là giá vé của những du thuyền này. Dưới đây là cập nhật giá vé du thuyền 5 sao Hạ Long mới nhất 2020, bạn tham khảo nhé.
Review 15 lợi thế khi trải nghiệm du thuyền 5 sao Era Cruise
Du thuyền 5 sao Era Cruise được biết đến là một trong số những du thuyền chất lượng nhất tại Vịnh Lan Hạ. Du thuyền bắt đầu đi vào hoạt động từ năm 2017 và đón hàng triệu lượt khách
Review tour du lịch du thuyền Ancora Hạ long
Du thuyền Ancora Hạ Long là một trong số những du thuyền 5 sao luôn mang đến cho du khách những trải nghiệm hoàn hảo nhất.
Cập nhật giá vé du thuyền 5 sao Hạ Long mới nhất 2020 (P2)
Ở bài viết trước, Strong Travel đã giới thiệu đến cho bạn hàng loạt những du thuyền 5 sao chất lượng tại Hạ Long có mức giá tốt nhất trên thị trường hiện nay. Tại bài viết này, chúng tôi sẽ cập nhật cho bạn những tour du thuyền Hạ Long giá rẻ.
Du thuyền Âu Cơ - du thuyền 5 sao chất lượng nhất tại Hạ long
Để cho chuyến đi Hạ Long thực sự trọn vẹn và đáng nhớ, du lịch bằng du thuyền Âu Cơ chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất. Du thuyền này có đặc điểm gì mà lại thu hút được nhiều khách du lịch
9+ kinh nghiệm đi du thuyền 5 sao Hạ Long bạn nên biết
Hạ Long là một trong số những điểm đến thu hút khách du lịch hot nhất mùa hè 2020. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 9+ kinh nghiệm đi du thuyền 5 sao không thể bỏ qua ngay tại bài viết này.
Top 7 du thuyền chất lượng hoàn hảo cho kỳ nghỉ dưỡng tại Vịnh Lan Hạ
Vịnh Lan Hạ là một trong những địa điểm du lịch vô cùng đẹp và nên thơ. Nếu bạn muốn tận hưởng trọn vẹn vẻ đẹp nơi đây, hãy chọn du thuyền Stellar of the sea. 
Chi tiết nhất về câu mực Vịnh Hạ Long không nên bỏ lỡ
Bạn muốn tìm hiểu về câu mực vịnh Hạ Long như thế nào? Vậy thì hãy đọc bài viết sau để tìm hiểu kỹ hơn về hoạt động giải trí thú vị khi du lịch này nhé.